L’expérience directe de la « Présence » transforme.
La Présence, les phénomènes qui en découlent, je pourrais en parler pendant des heures… On pourrait tenter de l’expliquer, en théorie. Mais la présence est un phénomène impalpable.
Pour l’enseigner, je pourrais nourrir votre mental, pour tenter d’éclairer le processus et vous parler de neurosciences, du langage des émotions, je pourrais évoquer des processus psychologiques… son rapport aux outils de Communication Non Violente (CNV), de physique quantique, de théorie polyvagale, et autres…
Et en fait… non.
Les chevaux m’ont enseigné que c’est totalement inutile. Même, et surtout, pour les gens comme moi !
Non, parce que les chevaux ne font pas d’étude, eux, ils sont simplement Là. Ils sont Présents, et c’est tout… pas d’élucubrations mentales, de projections, c’est leur nature profonde, c’est tout. C’est ce qui Est. Et nous, nous l’avons juste oublié.
Je vous inviterai donc à plonger dans l’Expérience Directe…
Une expérience directe auprès de nos maîtres enseignants les chevaux ; juste en marchant à leurs côtés, en liberté ou en vous déposant sur leur dos.
Grâce aux outils de l’équipédagogie Akita; je vous ouvrirai un espace sacré, ouvert aux champ des possibles…
Je vous inviterai à plonger dans ce processus extraordinaire, et y découvrir les phénomènes qu’il engendre.
Je fais partie de ces gens à la fois « perchés » dans leurs rêves et au mental puissant, envahissant, qui adoooore comprendre, qui adoooore décortiquer à apprendre encore plus, couper les cheveux en quatre, donner du sens ! Mon mental adore piloter pour moi, il a soif de connaissance et de compréhension, ou de tourner dans le vide tel un hamster fou dans sa roue.
J’étais incapable de « méditer », mais ça , c’était avant. Vous savez, cette fameuse expression : « regardez passer vos pensées comme des nuages, et laissez les passer sans les retenir »… euh, ça c’était un concept totalement inaccessible pour moi.
Je me racontais que « MOI » j’avais besoin de comprendre pour « y arriver », que « oui mais » MOI je ne pouvais pas « le faire » si je ne le comprenais pas avant.
Vaste blague !
La Présence n’est pas un processus mental, ce n’est pas un concept. C’est un processus qui commence par un état d’Être.
Dans l’expérience directe, il n’y a rien à FAIRE… Il y a juste à ÊTRE… ÇA c’est le programme, le reste viendra tout seul.
Pour le comprendre (bien que le mot juste serait « intégrer »), il faut le vivre, l’expérimenter en profondeur, avec implication. Mes élèves et moi pouvons dire que Vivre l’expérience avec les chevaux, c’est puissant et magique ; ça secoue même parfois.
J’ai bien galéré (un brin TDAH aussi). Il m’a fallu du temps, du courage de la persévérance et un accompagnement ferme pour redescendre en moi, « goûter » la présence (oui, oui, la présence ça a du goût quand on y est).
J’avais beau tout bien « faire » comme « il faut » (appliquer les consignes à la lettre, utiliser les outils) et la « chercher » je n’y arrivais pas…
Et pour cause, la présence n’est pas quelque que chose que l’on doit « faire » ni un endroit où aller ; c’est un processus qui ouvre à un autre espace, en vous… un espace de paix, libéré du temps et du mental, connecté à notre boussole intérieure notre joie, notre intuition.
Le chemin est simple, super simple, mais pas facile ;
Les chevaux vous enseigneront les trois piliers. Trois piliers tout simples, mais pas faciles… Les trois piliers de la Présence
Trois piliers inspirés des observations de l’éthologie scientifique. Trois piliers et des outils précieux issus des sciences évoquées plus haut, entre autres*.
Sur ce chemin les chevaux nous accompagnent avec une finesse et une extrême justesse, du tact, sans jugement… Une bienveillance incroyable.
« L’expérience directe » du Centaure.
La présence, les chevaux y sont déjà naturellement et bien ancrés… quand vous accédez à cet état d’Être de pleine présence, vous ouvrez la porte de la voie du Centaure.
Vous entrez dans une autre dimension relationnelle avec vous même, le cheval, et le reste du monde, de cœur à cœur..
Vous savez cet instant fugace, de flow, où vous ne faites plus qu’un avec votre cheval… comme s’il lisait dans vos pensées !
Voilà, l’expérience directe est le chemin sur lequel je vous accompagne ; c’est mon invitation, je vous invite à venir goûter la magie du Centaure, ce sera simple et ce ne sera pas facile.
Rien ne sera plus jamais comme avant, ce sera mieux !
Si l’invitation du Centaure vous tente, que vous souhaitez découvrir les trois piliers de la présence, je vous accompagne de cœur à cœur dans ce voyage initiatique avec les chevaux.
En weekend d’immersion, en programme long (Graines de Conscience) en séance individuelle ou en stage, chez moi, ou peut-être chez vous ? On en parle de vive voix avec plaisir !
Virginie des Chevaux d’Anahata
*Parce que l’Équipédagogie Akita, c’est 40 ans de recherches menées par Arlette Agassis pour élaborer cette approche éthique accessible à tous, portant sur le processus de la présence, l’auto-posture, de la sécurité, la libération des effets de la peur, et le bien être du cheval.
